OFERTA

Życie jest zbiorem doświadczeń, tych dobrych pięknych, ale też trudnych i bolesnych jesteśmy wyposażeni w umiejętności radzenia sobie z nimi jednak w pewnych sytuacjach szukamy wsparcia u bliskich przyjaciół lub rodziny zdarza się jednak, że ta pomoc jest niewystarczająca pojawia się uczucie dyskomfortu zagubienia samotności i bezradności stoimy w miejscu, gdy podejmowane przez nas działania nie przynoszą spodziewanych efektów wtedy potrzebna jest zmiana to właśnie ten moment, gdy potrzebna jest psychoterapia.  

TERAPIA INDYWIDUALNA

Powodów do podjęcia pracy z psychologiem, jest tak wiele, jak wiele jest osób. 

Często chcemy poczuć się dobrze z samym sobą, dobrze o sobie myśleć. Akceptować i szanować własne poglądy i decyzje a co z tym idzie, doświadczać więcej emocjonalnego komfortu i spokoju. 

Zdarza się, że trudno nam podjąć decyzję. Z jednej strony pragniemy zmiany a z drugiej – obawiamy się konsekwencji jakie przyniesie ona dla nas lub naszych bliskich. Łatwiej jest pozostać w tym co znane, ale czy to jedyna droga... 

Bywa też tak, że w doświadczyliśmy trudnych zdarzeń, które pozostają w naszych myślach jako niezałatwione sprawy i przynoszą nieustanne cierpienie, nie pozwalając cieszyć się życiem. Czasem ich ślady odczuwamy w ciele. Boląca głowa, napięte mięśnie, uczucie ścisku w gardle... 

Psychoterapia to proces nadawania nowych znaczeń zdarzeniom, które już się wydarzyły jak również przekonaniom, w których funkcjonujemy od dawna... Jesteśmy specjalistami od swojego życia i mamy wszystkie niezbędne narzędzia, aby poukładać stare sprawy na nowo. Znaleźć nowe rozwiązania, które umożliwią dobre życie. 

Jeśli: 

          - w pewnych sytuacjach twoje reakcje stresowe i lękowe są nadmierne

          - masz objawy psychosomatyczne (bóle brzucha, napięcie w ciele, uczucie “guli” w gardle, bóle głowy)

          - doświadczasz trudnych emocji związanych rozstaniem lub żałobą 

          - masz trudności w relacjach społecznych lub rodzinnych

          - z powodu pewnych objawów konsultowałaś/eś się z lekarzem psychiatrą, który postawił diagnozę depresji, zaburzeń lękowych itp. oraz zalecił terapię, 

          - doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem

          - masz rozpoznaną chorobę nowotworową lub ktoś z Twoich bliskich jest ciężko chory

ZAPRASZAM DO KONTAKTU  

TERAPIA PAR

Napięta atmosfera, brak wsparcia, poczucie samotności i przeciążenia, częste kłótnie, nierozwiązane problemy to najczęstsze powody, z których pary zgłaszają się na terapię. Podejmowane dotychczas samodzielne próby, negocjacje i pomysły mające zmienić relację okazują się niewystarczające a czasem nawet negatywnie wpływają na związek. 

Moją rolą jest pomoc w stworzeniu przestrzeni do szczerej, opartej na wzajemnej akceptacji i szczerości rozmowy. Dzięki temu partnerzy mogą na nowo doświadczyć bliskości, szacunku i zrozumienia. Omówić, wyjaśnić to co było trudne; nauczyć się wyrażać swoje emocje w sposób, który nie rani partnera. W swojej pracy dążę do tego, aby partnerzy mogli na nowo stworzyć związek oparty o miłość, zaufanie i intymność.  

TERAPIA RODZIN

Rodzina to system naczyń połączonych... Żaden z jej członków nie funkcjonuje jako samodzielny, niezależny byt, lecz jest jego częścią. Każdy do systemu wnosi i z systemu czerpie... Bywa jednak tak, że mimo starań i poczucia, że “na zewnątrz wszystko wygląda dobrze” atmosfera w domu jest trudna. Pojawiają się kłótnie, wzajemne oskarżenia, które uniemożliwiają poczucie szczęścia z byciem rodziną. Terapia może wskazać nowe, konstruktywne sposoby komunikowania się wewnątrz rodziny tak, aby wszyscy jej członkowie mieli przestrzeń do wyrażania własnych emocji i poglądów w sposób bezpieczny i zapewniający szacunek i akceptację.  

PSYCHOONKOLOGIA 

Psychoonkologia jest dziedziną psychologii, która pomaga osobom przeżywającym stratę w swoim życiu, związaną zarówno ze śmiercią kogoś bliskiego, jak i diagnoza choroby przewlekłej u bliskich lub siebie samego.
Rolą terapeuty w procesie jest wspieranie i trwanie z osobami doświadczającymi choroby oraz ich bliskimi w smutku, pracy nad tym, aby stał się mniej przytłaczający i obezwładniający. Psychoonkolog dodatkowo wspiera bliskich osoby chorującej, które borykają się z dużą niewiedzą oraz stresem.
Wielu lekarzy oraz badaczy potwierdza wpływ nastawienia psychicznego na stan zdrowia osób przewlekle chorujących, dlatego tak ważne jest odpowiednie wsparcie terapeutyczne. 

Terapia ta dedykowana jest dla osób, które: 

          - przeżyły utratę kogoś bliskiego lub towarzyszą jej w chorobie

          - mierzą się z chorobami wszelkiego rodzaju, które wpłynęły w jakiś znaczący sposób dotychczasowe funkcjonowanie

          - przeżywają lęk przed zachorowaniem, ponieważ choruje bądź chorował ktoś z rodziny

          - mają trudność z tym, aby rozmawiać o diagnozie z bliskimi
Szukaj